La Personalidad Oscura en el trabajo: Cómo sobrevivir a un jefe tóxico

Descubre las estrategias psicológicas para lidiar con la personalidad oscura. Afronta la adversidad y sal reforzado a nivel profesional.
Rediseñar el trabajo: ¿Y si el problema no es tu equipo… sino cómo trabajamos?

Hasta un 25% de la productividad se pierde por la mala salud mental. Descubre herramientas prácticas para rediseñar trabajo y cuidar a tu equipo.
La Paradoja de la Desinformación: 5 Claves para desarrollar tu Pensamiento Crítico

Combate la desinformación. Aprende estrategias para filtrar mejor la información y fomentar el pensamiento crítico. No te dejes manipular.
Dormir Bien para rendir más: 5 Claves para mejorar tu calidad de sueño

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Pensamiento Negativo en el Trabajo: Cómo Transformarlo en Bienestar y Productividad

El Pensamiento Negativo repetitivo suele surgir cuando los resultados no acompañan y las tensiones se acumulan. El Pensamiento Negativo en este contexto no se trata solo de estar de mal humor, sino de un patrón mental que genera malestar, reduce la motivación y afecta al rendimiento. La psicología ofrece herramientas para abordar este fenómeno y […]
Importancia de los valores: descubre cómo el Liderazgo Ético previene las conductas contraproducentes en el equipo

El liderazgo ético está cobrando cada vez más importancia en las organizaciones porque estimula las conductas prosociales en los equipos y el compromiso con la organización. En un artículo publicado por Göktaş Kulualp y Koçoğlu (2019) se comprueba que el liderazgo ético reduce conductas de abuso y sabotaje en los equipos de trabajo. Los beneficios principales […]
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Descubre cómo la ansiedad precompetitiva afecta a tu rendimiento. Aprende 5 herramientas prácticas basadas en la psicología del deporte para transformarla en motivación y aumentar tu rendimiento.
Recupera el Control: 5 Herramientas para Gestionar el Estrés ante el Cambio

Descubre las 5 estrategias para gestionar el estrés ante el cambio. Recupera el control para cambiar tus hábitos y alcanza tus metas.
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