La ecoansiedad es el malestar emocional que provoca la preocupación ante el cambio climático y el futuro del planeta.
Este malestar puede de tener un impacto directo en la vida de las personas y en su desempeño en el trabajo.
De hecho, Sonia Rivas y Jesús Martín en su artículo para Infocop Online (2024), ya explican como la ecoansiedad afecta a la salud y la seguridad en el trabajo.
A continuación te detallamos algunas estrategias para gestionar la ecoansiedad en tu equipo.
Estrategia 1: Reconocer el problema: “Hablemos de lo que nos preocupa”
Mostar a tu equipo que la ecoansiedad existe y es legítimo sentirla es el primer paso.
Mostrar esta preocupación no es debilidad, es una respuesta humana ante un problema real.
Beneficios de una comunicación abierta
- Reduce el estigma y la incomodidad en el equipo.
- Aumenta la cohesión y el sentimiento de pertenencia.
- Fomenta una cultura de apertura y apoyo.
Una buena estrategia es sacar el tema de la ecoansiedad es una conversación con tu equipo. La clave es hacer preguntas abiertas y dejar que tu equipo se exprese con libertad.
Si quieres saber cómo usar esta técnica este artículo puede interesarte: Guía Completa para pasar de jefe a Coach.
Estrategia 2: Anima a la acción: “Pequeñas acciones, grandes cambios”
La ecoansiedad está relacionada con la falta de control. Por tanto, implementar pequeñas acciones sostenibles en la oficina puede aumentar la percepción de control.
Beneficios de implementar proyectos sostenibles
- Refuerza la percepción de autoeficacia.
- Aumenta la motivación.
- Conecta los valores personales con el propósito organizacional.
Para poner en marcha esta estrategia puedes crear un “reto verde” cada mes. Los retos los podéis fijar de forma consensuada y deber servir para implementar una mejora.
Algunos ejemplos de reto pueden ser reducir el consumo de papel, evitar desplazamientos innecesarios o establecer un día sin plásticos.
Estrategia 3: Fortalece la idea de equipo: “Juntos llegaremos más lejos”
La pertenencia a un grupo permite enfrentar mejor situaciones estresantes.
Promover dinámicas de colaboración y apoyo mutuo refuerza la sensación de seguridad y la cohesión dentro del equipo.
Beneficios de estimular la colaboración
- Mejora la comunicación interna.
- Disminuye los niveles de estrés.
- Aumenta la productividad.
Cuando fijes un reto mensual con tu equipo, haz una tormenta de ideas para que todos puedan aportar algo.
Aprender a escuchar y poner en valor las ideas, permitirá consensuar los objetivos y motivar al equipo para conseguirlos. Recuerda el famoso dicho africano: “sólo llegas más rápido, juntos llegamos más lejos”.
Estrategia 4: Abraza la Sostenibilidad: “La sostenibilidad como brújula”
Cuando los equipos sienten que contribuyen a un proyecto mayor, su motivación crece.
Vincular el trabajo diario a metas sostenibles para crear un mundo mejor, estimula el sentido de propósito y la motivación por el trabajo.
Beneficios de apoyar la sostenibilidad
- Refuerza el compromiso y la lealtad con la organización.
- Potencia la innovación.
- Da sentido y significado al trabajo diario.
La Gerencia es la que debe interiorizar la importancia de la sostenibilidad. Sin embargo, los propios empleados pueden influir en este cambio de estrategia.
La sostenibilidad es una necesidad social y suele tener un impacto positivo en la propia organización.
Estrategia 5: Cuidar la Salud Mental: “Primero las personas”
La ecoansiedad puede agravar otros factores de estrés laboral. Cada vez cobra más importancia crear espacios seguros para hablar de emociones y ofrecer recursos de apoyo psicológico.
Beneficios de cuidad la salud mental de la plantilla
- Previene el burnout.
- Aumenta la satisfacción laboral.
- Mejora la calidad de vida dentro y fuera del trabajo.
La salud mental de puede trabajar también desde la prevención. En INTERFOCUS, nuestros psicólogos pueden ayudarte a crear entornos de trabajo saludables.
Conclusión
En lugar de ignorar la ecoansiedad o verla como un obstáculo, podemos abrazarla como una llamada a la acción y a la innovación organizacional.
Como señala Rivas y Martín (2024), la intervención desde la psicología organizacional mejora el bienestar de las personas y la competitividad de las empresas. La sostenibilidad ya no es sólo una opción, es esencial para la supervivencia de las empresas.
cada conversación, cada pequeña acción cuenta. Liderar en tiempos de ecoansiedad es difícil, pero también es una oportunidad única para construir equipos más humanos, resilientes y conectados con el futuro que queremos crear.
Si necesitas acompañamiento, en Interfocus disponemos de psicólogos organizacionales un una larga experiencia en entornos de trabajo internacionales.
Realizamos intervenciones a nivel individual, con sesiones de coaching ejecutivo, o a nivel grupal, utilizando la metodología LEGO® Serious Play®
Todas las intervenciones son a medida aunque el objetivo es siempre mejorar las dinámicas psicosociales en tu equipo para aumentar la motivación, el rendimiento y la satisfacción en el trabajo.
Si quieres saber más sobre nuestros servicios, puede contactarnos a través de nuestro formulario o dejarnos tu comentario al pie de este artículo.
Bibliografía
Rivas, S., & Martín, J. (2024). La ecoansiedad y sus implicaciones en la salud y la seguridad en el trabajo. Infocop Online. https://www.infocop.es/la-ecoansiedad-y-sus-implicaciones-en-la-salud-y-la-seguridad-en-el-trabajo/
