Cómo decir no de manera asertiva: Dominando la técnica del sándwich

Dibujo de una mujer con los brazos cruzados. Detrás de la mujer hay sobra de un hombre musculado luciendo biceps. Al lado hay un "No" escrito con un visé al lado.

La asertividad consiste en ser capaz de defender nuestra posición, sin generar conflicto con nuestro interlocutor.

Para ello una de las habilidades principales es aprender a decir “no” de forma asertiva.

En este artículo vamos aprender una de las técnicas más efectivas para aprender a decir “no”: La técnica sándwich.

Burnout, Qué es y cómo se manifiesta

Dibujo de una persona sentada en posición de loto que le ha explotado la cabeza por culpa del burnout.

El burnout se ha convertido en uno de los daños laborales de carácter psicosocial más importantes de la sociedad actual.
El burnout puede afectar a todo tipo de profesionales, por lo que es importante saber identificarlo para prevenir que nos afecte.
En este articulo explicamos que es burnout y cómo se puede manifestar las personas afectadas.

Coaching para Empresa: Cómo Dominar el Arte de Contar Historias para Inspirar y Motivar a tu Equipo

Dibujo con tres personas escribiendo un mensaje con un lápiz gigante. Encima del mensaje hay una bombilla encendida indicando que están teniendo buenas ideas.

Los seres humanos llevamos contando historias desde hace más de 40.000 años. La palabra hablada tiene un gran poder, especialmente cuando se tocan las emociones.
Sin embargo, pese a que estamos contando historias constantemente, son pocos los que manejan el arte de cautivar a su público contando sus relatos.
En este artículo vamos a hablar de cómo el storytelling te puede ayudar a comunicar mejor y mantener la atención de tus oyentes.